{"id":9609,"date":"2021-03-25T20:33:19","date_gmt":"2021-03-25T23:33:19","guid":{"rendered":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/?p=9609"},"modified":"2021-03-25T21:07:22","modified_gmt":"2021-03-26T00:07:22","slug":"otono-cuales-son-las-frutas-y-verduras-de-estacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/otono-cuales-son-las-frutas-y-verduras-de-estacion\/","title":{"rendered":"Oto\u00f1o: cu\u00e1les son las frutas y verduras de estaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<div dir=\"ltr\">Elegir productos de temporada es una manera de incentivar la agricultura tradicional y local, porque permite que los alimentos sean consumidos mientras est\u00e1n frescos.<\/p>\n<p>Lleg\u00f3 el oto\u00f1o y con \u00e9l una nueva temporada de frutas y verduras de estaci\u00f3n. El consumo de las variedades de estaci\u00f3n cuenta con varios beneficios. Por un lado, al ser cosechadas en el momento adecuado su aporte de vitaminas, minerales y otros nutrientes; adem\u00e1s de tener la textura adecuada, su apariencia, color y sabor es mucho m\u00e1s intenso.<\/p>\n<p>En la temporada oto\u00f1o-Invierno, algunos de los productos que vas a poder encontrar en la verduler\u00eda y corresponden a esta \u00e9poca son las aceitunas, acelga, achicoria, apio, batata, berro, br\u00f3coli, cardo, coliflor, cebolla de verdeo, chaucha, escarola, espinaca, hinojo, nabo, nabiza, puerro, r\u00e1bano, radicheta, remolacha, repollo, repollitos de Bruselas, zanahoria, zapallo, calabaza, banana, ciruela, durazno, lim\u00f3n, mandarina, membrillo, naranja, palta, pel\u00f3n, pera, y el pomelo.<\/p>\n<p>La remolacha es una hortaliza con excelentes beneficios para la salud y seg\u00fan varios estudios cient\u00edficos, el consumo del jugo de remolacha no solo es buena para el cuerpo, sino que tambi\u00e9n para la mente.<\/p>\n<p>El coliflor posee grandes cantidades de vitamina A, K, magnesio, potasio, fosforo y vitamina B. Adem\u00e1s de tener una amplia cantidad de antioxidantes, que son esenciales para una buena salud, nos ayuda a prevenir enfermedades del coraz\u00f3n y el derrame cerebral.<\/p>\n<p>El pomelo es un c\u00edtrico rico en nutrientes y vitaminas y forma parte de las dietas de adelgazamiento por su poder diur\u00e9tico. Tambi\u00e9n es beneficioso en casos de diabetes y puede reducir algunos efectos adversos de determinada medicaci\u00f3n oncol\u00f3gica.<\/p>\n<p>En el caso del lim\u00f3n, es un alimento s\u00faper potente en lo que respecta a sus cualidades protectoras y curativas y es primordial para prevenir y combatir enfermedades.<\/p>\n<p>\u00bfConsum\u00eds algunas de estas frutas y verduras?<\/p>\n<div><\/div>\n<div>MISIONES CUATRO<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elegir productos de temporada es una manera de incentivar la agricultura tradicional y local, porque permite que los alimentos sean consumidos mientras est\u00e1n frescos. Lleg\u00f3 el oto\u00f1o y con \u00e9l una nueva temporada de frutas y verduras de estaci\u00f3n. El consumo de las variedades de estaci\u00f3n cuenta con varios beneficios. Por un lado, al ser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9610,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":{"0":"post-9609","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nacionales"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9609"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9609\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}