{"id":40246,"date":"2024-10-28T14:00:00","date_gmt":"2024-10-28T17:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/?p=40246"},"modified":"2024-10-28T14:44:25","modified_gmt":"2024-10-28T17:44:25","slug":"alejandro-sanz-confeso-como-logro-superar-su-profunda-depresion-su-clave-personal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/alejandro-sanz-confeso-como-logro-superar-su-profunda-depresion-su-clave-personal\/","title":{"rendered":"Alejandro Sanz confes\u00f3 c\u00f3mo logr\u00f3 superar su profunda depresi\u00f3n: su clave personal"},"content":{"rendered":"
Con el estreno de Palmeras en el jard\u00edn, el cantante espa\u00f1ol Alejandro Sanz habl\u00f3 de su \u00faltima separaci\u00f3n, as\u00ed como de los problemas de salud mental que lo sumieron en una profunda depresi\u00f3n y revel\u00f3 c\u00f3mo pudo salir adelante.
\nTras haber cambiado de productora discogr\u00e1fica, en las \u00faltimas horas Alejandro Sanz estren\u00f3 Palmeras en el jard\u00edn, la canci\u00f3n con la que adelanta lo que ser\u00e1 su nuevo disco despu\u00e9s de un tiempo alejado de la m\u00fasica, como consecuencia de la profunda depresi\u00f3n que le produjo la separaci\u00f3n de Rachel Vald\u00e9s, su \u00faltima pareja.
\nSeg\u00fan confes\u00f3 el propio cantante madrile\u00f1o, su distancia de los escenarios y los estudios de grabaci\u00f3n tuvo que ver enteramente con su p\u00e9rdida de inspiraci\u00f3n y ganas de componer.
\nHasta que, para expresar todo su dolor, logr\u00f3 poner en palabras por medio de esta canci\u00f3n su separaci\u00f3n de la artista cubana con la que estuvo en pareja hasta mediados de 2023, momento en que precisamente atraves\u00f3 una crisis de salud mental y no tuvo verg\u00fcenza alguna en contarlo a sus millones de fan\u00e1ticos a trav\u00e9s de sus redes sociales, al expresar: “No estoy bien. No s\u00e9 si sirve de algo, pero quiero decirlo. Estoy triste y cansado”, lo que gener\u00f3 una enorme preocupaci\u00f3n.
\nAs\u00ed, pasado ya un a\u00f1o de aquel complejo momento an\u00edmico en el que tuvo la lucidez de pedir ayuda a “las personas correctas” y trabajar mucho en terapia, Alejandro Sanz logr\u00f3 salir adelante y hoy vive una nueva etapa en su vida.
\n“Pese a que sab\u00eda que en el sitio donde m\u00e1s feliz estoy es sobre un escenario, en alg\u00fan momento sent\u00ed que no quer\u00eda seguir, quer\u00eda simplemente no estar, desaparecer, que nadie me hablara o me viera”, revel\u00f3 recientemente a La Naci\u00f3n. Pero no obstante, confi\u00f3 que “las personas con las que estaba trabajando me ense\u00f1aron la importancia de rodearse con gente que te quiera… Tambi\u00e9n la importancia de no aislarse, de salir de la casa. Son etapas complicadas”, admiti\u00f3.
\nY por \u00faltimo, dej\u00f3 un mensaje esperanzador al admitir que “cada persona es un mundo y los problemas de salud mental nos afectan de forma distinta a cada uno. No hay una f\u00f3rmula exacta para estar bien, pero con mucho esfuerzo se puede salir de casi cualquier cosa”.
\nLa salud mental de Alejandro Sanz: preocupaci\u00f3n y un relato que estremece
\nDespu\u00e9s de aquellos angustiantes mensajes en los que revel\u00f3 que no estaba nada bien an\u00edmicamente, Alejandro Sanz recurri\u00f3 nuevamente a su cuenta de Twitter en junio de 2023 para compartir con sus millones de fans c\u00f3mo se sent\u00eda pasadas unas semanas.
\nAs\u00ed, el 26 de junio de 2023 el cantante madrile\u00f1o volv\u00eda a escribir en la ex red social del pajarito para referirse a su salud por aquel entonces.
\n“Hola, aqu\u00ed sigo en mi proceso, con mis altibajos pero mejorando poco a poco. Es dif\u00edcil porque el ruido no te deja ni sufrir tranquilo”, salud\u00f3 sincero Sanz y una vez m\u00e1s hizo alusi\u00f3n al contraste entre la plenitud sobre el escenario y la soledad con que se encuentra al bajar de las tablas.
\nEn tanto, confiado de que pronto dejar\u00eda atr\u00e1s ese baj\u00f3n an\u00edmico, Alejandro Sanz concluy\u00f3: “Pero os dir\u00e9 algo para que me entend\u00e1is: os acord\u00e1is de la canci\u00f3n: se vende?. Bueno, pues no vendo. Nos vemos en los escenarios con el alma cargada. Vosotrxs sois mi munici\u00f3n”.
\nPrimicias ya<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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