{"id":35699,"date":"2024-06-28T09:28:16","date_gmt":"2024-06-28T12:28:16","guid":{"rendered":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/?p=35699"},"modified":"2024-06-28T09:31:21","modified_gmt":"2024-06-28T12:31:21","slug":"cada-cuanto-hay-que-banarse-la-universidad-de-harvard-lo-responde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chacosintesis.com.ar\/index.php\/cada-cuanto-hay-que-banarse-la-universidad-de-harvard-lo-responde\/","title":{"rendered":"\u00bfCada cu\u00e1nto hay que ba\u00f1arse? La Universidad de Harvard lo responde"},"content":{"rendered":"<div class=\"postie-post\">Seg\u00fan la Escuela de Medicina de esta prestigiosa instituci\u00f3n acad\u00e9mica, ba\u00f1arse todos los d\u00edas no es tan saludable como parece y hasta podr\u00eda ser perjudicial para nuestro organismo.<\/p>\n<p> A la hora de asearse, uno tiende a pensar que la pr\u00e1ctica diaria del ba\u00f1o es com\u00fan en todo el mundo. Pero la realidad dice otra cosa. El 66% de los estadounidenses se ba\u00f1a diariamente, frente al 80% de los australianos. En tanto, esa cifra alcanza s\u00f3lo el 50% en China.<br \/>\nEntonces, frente a estos n\u00fameros cabe preguntarse \u00bfCu\u00e1ntas veces hay que ba\u00f1arse a la semana para estar saludable? \u00bfHay que ducharse todos los d\u00edas?<br \/>\nDistintas investigaciones intentan responder a estas preguntas, entre las que se destacan una realizada por cient\u00edficos de la Universidad de Harvard, en los Estados Unidos.<br \/>\nSeg\u00fan la Escuela de Medicina de esta prestigiosa instituci\u00f3n acad\u00e9mica, ba\u00f1arse todos los d\u00edas no es tan saludable como parece y hasta podr\u00eda ser perjudicial para nuestro organismo.<br \/>\nLos expertos explican que la piel humana mantiene una capa de aceite y bacterias &#8220;buenas&#8221; en su estado normal. Cuando una persona toma un ba\u00f1o diario utilizando agua caliente, puede producir un impacto perjudicial para la dermis, entre ellos: resequedad de la piel, irritaciones y picaz\u00f3n.<br \/>\nAdem\u00e1s, la piel seca permite que los microorganismos presentes sobre ella produzcan infecciones y reacciones al\u00e9rgicas. El uso de jabones antibacterianos puede matar bacterias &#8220;buenas&#8221; para la piel, alterando el equilibrio vital de estos microorganismos y fomentando la aparici\u00f3n de bacterias m\u00e1s fuertes y resistentes.<br \/>\nTambi\u00e9n se puede producir un debilitamiento del sistema inmunol\u00f3gico, que necesita exponerse a pat\u00f3genos externos y suciedad para generar anticuerpos y proteger a la persona.<br \/>\nSi bien no hay una respuesta \u00fanica, el doctor Robert H. Shmerling, exjefe cl\u00ednico de la divisi\u00f3n de reumatolog\u00eda del Centro M\u00e9dico Beth Israel Deaconess (BIDMC) y miembro actual de la Facultad de Medicina de Harvard, sostuvo que el agua con la que nos limpiamos puede contener sales, metales pesados, cloro, fl\u00faor, pesticidas y otros qu\u00edmicos que tambi\u00e9n causan problemas a la salud.<br \/>\n&#8220;Limpiar demasiado su cuerpo probablemente no sea un problema de salud apremiante y la piel podr\u00eda estar m\u00e1s seca de lo que estar\u00eda si te ducharas con menos frecuencia. Esta no es una amenaza para la salud p\u00fablica. Sin embargo, las duchas diarias no mejoran su salud, pueden causar problemas en la piel y, lo que es m\u00e1s importante, desperdician mucha agua&#8221;, sostuvo Shmerling.<br \/>\nAdem\u00e1s, los aceites, perfumes y otros aditivos de los champ\u00fas, acondicionadores y jabones pueden causar sus propios problemas, como reacciones al\u00e9rgicas, agreg\u00f3 el investigador.<br \/>\nEn consonancia con este estudio, el doctor Ariel Vilchis Reyes, acad\u00e9mico del Departamento de Salud P\u00fablica de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM), identific\u00f3 tres factores para establecer la frecuencia de un ba\u00f1o: el clima, la condici\u00f3n biol\u00f3gica y la actividad f\u00edsica que cada persona realice.<br \/>\n\u201cSi estamos en un clima fr\u00edo, lo mejor es ba\u00f1arse dos o tres veces por semana, pero si estamos en un clima c\u00e1lido y sudamos mucho, se recomienda ba\u00f1arse hasta dos veces al d\u00eda\u201d, explic\u00f3 Vilchis Reyes.<br \/>\nRespecto a la condici\u00f3n biol\u00f3gica, cada cuerpo es distinto. Algunas personas sudan m\u00e1s que otras o tienen m\u00e1s grasa en la superficie de la piel, que act\u00faa como protectora. Eliminar esa capa puede generar dermatitis, celulitis, hinchaz\u00f3n de la piel u otra infecci\u00f3n dermatol\u00f3gica.<br \/>\nPara las personas que realizan mayor actividad f\u00edsica, la recomendaci\u00f3n es tomar doble ba\u00f1o al d\u00eda para eliminar las bacterias que se reproducen con la sudoraci\u00f3n.<br \/>\nLo mismo aplica para personas que realicen trabajos que impliquen esfuerzo f\u00edsico, como alba\u00f1iles o recolectores de basura.<br \/>\n CADENA 3.-<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seg\u00fan la Escuela de Medicina de esta prestigiosa instituci\u00f3n acad\u00e9mica, ba\u00f1arse todos los d\u00edas no es tan saludable como parece y hasta podr\u00eda ser perjudicial para nuestro organismo. A la hora de asearse, uno tiende a pensar que la pr\u00e1ctica diaria del ba\u00f1o es com\u00fan en todo el mundo. 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